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2010年7月25日 (日)

栄養価パートⅡ♪

じゃぁお菓子につかっているものの栄養価もしらべてみよう~と思い立ち・・・scissors

バター・・・脂質

牛乳・・・カルシウム

卵・・・たんぱく質

クリームチーズ・・・脂質、レチノール

サワークリーム・・・脂質

ヨーグルト・・・カルシウム、ビタミンB2、リン、パントテン酸(なかなか優秀~heart01

やっぱお菓子つくりに使うものは脂質に気を配るのも大事ですねsweat01

で~noteついでに~と調べちゃったのがぁ・・・beerBEERsign03

BEERについては、BEER自体の栄養価は ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸とのこと、しかしながら、BEER酵母はマルチサプリメントで、たんぱく質(アミノ酸)50%+食物繊維30%+その他(ミネラル・ビタミン・核酸・システインペプチドなど)20%で構成されている思ってたよりも超優秀くんでしたhappy01

これからもビールは続けますwbeer(おうちのみはやめたけどね)

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